L'app n°1 d'activité physique adaptée

Notre mission est de vous aider à être plus actif au quotidien.

L'app n°1 d'activité

physique adaptée

Notre mission est de vous aider

à être plus actif au quotidien.

L'app n°1 d'activité

physique adaptée

Notre mission est de vous aider

à être plus actif au quotidien.

L'app n°1 d'activité physique adaptée

Notre mission est de vous aider à être plus actif au quotidien.

L'application est déjà prescrite dans plus de 100 établissements de santé en France.

Adaptée.

Adaptée.

Adaptée.

Adaptée.

Nous savons à quel point bouger peut-être difficile lorsque vous ressentez des douleurs, de la fatigue ou du découragement. C’est pourquoi nous vous proposons uniquement des exercices sur-mesure qui prennent en compte toutes les contraintes que vous nous indiquez.

Nous savons à quel point bouger peut-être difficile lorsque vous ressentez des douleurs, de la fatigue ou du découragement. C’est pourquoi nous vous proposons uniquement des exercices sur-mesure qui prennent en compte toutes les contraintes que vous nous indiquez.

Nous savons à quel point bouger peut-être difficile lorsque vous ressentez des douleurs, de la fatigue ou du découragement. C’est pourquoi nous vous proposons uniquement des exercices sur-mesure qui prennent en compte toutes les contraintes que vous nous indiquez.

Nous savons à quel point bouger peut-être difficile lorsque vous ressentez des douleurs, de la fatigue ou du découragement. C’est pourquoi nous vous proposons uniquement des exercices sur-mesure qui prennent en compte toutes les contraintes que vous nous indiquez.

Simple.

Simple.

Simple.

Simple.

Bouger avec aPa, c’est très simple ! Nous vous préparons chaque jours des petits exercices adaptés, courts et réalisables à la maison sans aucun matériel. À vous de décider quand vous voulez pratiquer et la durée de vos séances.

Bouger avec aPa, c’est très simple ! Nous vous préparons chaque jours des petits exercices adaptés, courts et réalisables à la maison sans aucun matériel. À vous de décider quand vous voulez pratiquer et la durée de vos séances.

Bouger avec aPa, c’est très simple ! Nous vous préparons chaque jours des petits exercices adaptés, courts et réalisables à la maison sans aucun matériel. À vous de décider quand vous voulez pratiquer et la durée de vos séances.

Bouger avec aPa, c’est très simple ! Nous vous préparons chaque jours des petits exercices adaptés, courts et réalisables à la maison sans aucun matériel. À vous de décider quand vous voulez pratiquer et la durée de vos séances.

Efficace.

Efficace.

Efficace.

Efficace.

L’activité physique est un investissement pour votre santé et vous aide à vous sentir mieux aussi bien physiquement que mentalement. Nos programmes, conçus par des enseignants en Activité Physique Adaptée (APA), vous aident à progresser à votre rythme pour que vous puissiez en ressentir les bienfaits.

L’activité physique est un investissement pour votre santé et vous aide à vous sentir mieux aussi bien physiquement que mentalement. Nos programmes, conçus par des enseignants en Activité Physique Adaptée (APA), vous aident à progresser à votre rythme pour que vous puissiez en ressentir les bienfaits.

L’activité physique est un investissement pour votre santé et vous aide à vous sentir mieux aussi bien physiquement que mentalement. Nos programmes, conçus par des enseignants en Activité Physique Adaptée (APA), vous aident à progresser à votre rythme pour que vous puissiez en ressentir les bienfaits.

L’activité physique est un investissement pour votre santé et vous aide à vous sentir mieux aussi bien physiquement que mentalement. Nos programmes, conçus par des enseignants en Activité Physique Adaptée (APA), vous aident à progresser à votre rythme pour que vous puissiez en ressentir les bienfaits.

  • Pascal D.

    Apple App Store

    Super application de sport adapté. Vidéos courtes et efficaces. Différentes options données pour les exercices. Merci !

  • Sandrine L.

    Google Play Store

    De exercices courts et adaptés qui nous permettent de bouger chaque jours un peu plus de chez nous 👍

  • Sandrine M.

    Google Play Store

    Appli simple d'utilisation et qui va à l'essentiel. Exercices adaptés, efficaces, sans matériel et sur un temps court. Parfait !

  • Christian J.

    Google Play Store

    Une excellente application d'activité physique adaptée ! Les vidéos sont très motivantes. Personnellement j'aime beaucoup l'utiliser en réveil musculaire. Cela me motive pour me bouger dans la journée. Merci !

  • Océane N.

    Google Play Store

    Super application. Permet d'avoir des exercices en fonction de nos capacités et de nos douleurs. Equipe parfaite qui prend le temps de vous contacter pour s'améliorer et comprendre ce qui vous plaît. Je recommande a 100% 👍

  • Armelle P.

    Google Play Store

    Une pépite cette appli pour ceux pour qui le sport est difficile ou rebutant. On se rend compte qu'on y arrive et finalement, on devient fidèle. Une excellente façon de mettre le pied à l'étrier, de reprendre confiance en soi. Merci !

  • Armelle D.

    Google Play Store

    Excellente application, les séances de sport sont courtes et adaptées en fonction de notre moral et nos douleurs du moment ce qui est très important. Mais surtout on peut les faire de chez soi.

    Merci 🙏👌

  • Emma B.

    Apple App Store

    J'aime bouger avec aPa ! Pourtant ce n'a pas toujours été le cas mais là c’est simple, adapté et on travaille à son rythme. Je recommande vivement.

  • Gustave K.

    Apple App Store

    Je suis bien content d’avoir trouvé cette appli qui permet de pratiquer à son rythme avec des coachs très bienveillants. Je ne rate pas une séance car c’est plaisant, le niveau s’adapte à nos progrès. Super découverte !

  • Pascal D.

    Apple App Store

    Super application de sport adapté. Vidéos courtes et efficaces. Différences options données pour les exercices. Merci !

  • Sandrine L.

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    De exercices courts et adaptés qui nous permettent de bouger chaque jours un peu plus de chez nous 👍

  • Sandrine M.

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    Appli simple d'utilisation et qui va à l'essentiel. Exercices adaptés, efficaces, sans matériel et sur un temps court. Parfait !

  • Christian J.

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    Une excellente application d'activité physique adaptée ! Les vidéos sont très motivantes. Personnellement j'aime beaucou…

  • Océane N.

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    Super application. Permet d'avoir des exercices en fonction de nos capacités et de nos douleurs. Equipe parfaite qui prend le temp…

  • Armelle P.

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    Une pépite cette appli pour ceux pour qui le sport est difficile ou rebutant. On se rend compte qu'on y arrive et finalement, on devient …

  • Armelle D.

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    Excellente application, les séances de sport sont courtes et adaptées en fonction de notre moral et nos douleurs du moment ce qui est tr…

  • Emma B.

    Apple App Store

    J'aime bouger avec aPa ! Pourtant ce n'a pas toujours été le cas mais là c’est simple, adapté et on travaille à son rythme. Je recomm…

  • Gustave K.

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    Je suis bien content d’avoir trouvé cette appli qui permet de pratiquer à son rythme avec des coachs très bienveillants. Je ne rate pas une s…

  • Pascal D.

    Apple App Store

    Super application de sport adapté. Vidéos courtes et efficaces. Différences options données pour les exercices. Merci !

  • Sandrine L.

    Google Play Store

    De exercices courts et adaptés qui nous permettent de bouger chaque jours un peu plus de chez nous 👍

  • Sandrine M.

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    Appli simple d'utilisation et qui va à l'essentiel. Exercices adaptés, efficaces, sans matériel et sur un temps court. Parfait !

  • Christian J.

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    Une excellente application d'activité physique adaptée ! Les vidéos sont très motivantes. Personnellement j'aime beaucou…

  • Océane N.

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    Super application. Permet d'avoir des exercices en fonction de nos capacités et de nos douleurs. Equipe parfaite qui prend le temp…

  • Armelle P.

    Google Play Store

    Une pépite cette appli pour ceux pour qui le sport est difficile ou rebutant. On se rend compte qu'on y arrive et finalement, on devient …

  • Armelle D.

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  • Emma B.

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    J'aime bouger avec aPa ! Pourtant ce n'a pas toujours été le cas mais là c’est simple, adapté et on travaille à son rythme. Je recomm…

  • Gustave K.

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    Je suis bien content d’avoir trouvé cette appli qui permet de pratiquer à son rythme avec des coachs très bienveillants. Je ne rate pas une s…

Où vous voulez, quand vous voulez.

Où vous voulez, quand vous voulez.

Où vous voulez,

quand vous voulez.

Où vous voulez, quand vous voulez.

L'application est déjà prescrite dans plus de 100 établissements de santé en France.

  • Pascal D.

    Apple App Store

    Super application de sport adapté. Vidéos courtes et efficaces. Différentes options données pour les exercices. Merci !

  • Sandrine L.

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    De exercices courts et adaptés qui nous permettent de bouger chaque jours un peu plus de chez nous 👍

  • Sandrine M.

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    Appli simple d'utilisation et qui va à l'essentiel. Exercices adaptés, efficaces, sans matériel et sur un temps court. Parfait !

  • Christian J.

    Google Play Store

    Une excellente application d'activité physique adaptée ! Les vidéos sont très motivantes. Personnellement j'aime beaucoup l'utiliser en réveil musculaire. Cela me motive pour me bouger dans la journée. Merci !

  • Océane N.

    Google Play Store

    Super application. Permet d'avoir des exercices en fonction de nos capacités et de nos douleurs. Equipe parfaite qui prend le temps de vous contacter pour s'améliorer et comprendre ce qui vous plaît. Je recommande a 100% 👍

  • Armelle P.

    Google Play Store

    Une pépite cette appli pour ceux pour qui le sport est difficile ou rebutant. On se rend compte qu'on y arrive et finalement, on devient fidèle. Une excellente façon de mettre le pied à l'étrier, de reprendre confiance en soi. Merci !

  • Armelle D.

    Google Play Store

    Excellente application, les séances de sport sont courtes et adaptées en fonction de notre moral et nos douleurs du moment ce qui est très important. Mais surtout on peut les faire de chez soi. Merci 🙏👌

  • Emma B.

    Apple App Store

    J'aime bouger avec aPa ! Pourtant ce n'a pas toujours été le cas mais là c’est simple, adapté et on travaille à son rythme. Je recommande vivement.

  • Gustave K.

    Apple App Store

    Je suis bien content d’avoir trouvé cette appli qui permet de pratiquer à son rythme avec des coachs très bienveillants. Je ne rate pas une séance car c’est plaisant, le niveau s’adapte à nos progrès. Super découverte !

aPa est recommandée dans de nombreux établissements de santé en France.

L'application est déjà prescrite dans plus de

100 établissements de santé en France.

L'application est déjà prescrite dans plus de

100 établissements de santé en France.